Aller contre l’évolution des choses, c’est aller contre soi-même.

Nous ne prétendons pas ici faire de « thérapie de couple ». Nous échangerons plutôt des représentations, croyances, aspirations, et attentes qui entourent ce sujet. On apprendra à distinguer :

• Les sentiments/la sexualité/la vie à deux
• Le couple et son contexte (conjugal, familial, lieu de vie, etc)
• La qualité de communication

Nous étudierons ensemble les personnalités (types humains) impliquées dans la relation et leurs besoins différents, leur type de réponse différents.

Nous évoquerons la quête ancestrale du « complément » : Nous verrons comment la recherche « de ce qui me complète », en se trompant de direction et en l’exigeant du couple, entraîne des difficultés relationnelles et existentielles.

Nous travaillerons le regard en processus : comment la relation évolue nécessairement et se transforme au fil des ans. Quelle direction lui donner ?

Nous évoquerons la sexualité en faisant des distinctions entre la sexualité en tant que besoin physiologique, la sexualité en tant que communication, la sexualité sacrée.

C’est la rencontre avec soi en tant que personne indivisible et « insumabile » qui permet le lâcher prise. La personne forme une unité, elle ne peut être divisée. Elle ne peut être fondue dans autre chose qu’elle-même.

En comprenant (et ressentant) ceci pour soi et pour l’autre, on peut parvenir à cesser de « vouloir l’autre » comme une compensation (de ses faiblesses, de ses aspirations non satisfaites, de sa solitude) : on peut parvenir à cesser de « vouloir attraper » l’autre, de toujours vouloir plaire.

Dans l’expression populaire, on dit « je tiens à toi ». Tenir ?

Aimez-vous, l’un l’autre, mais de l’amour ne faites pas des chaînes. Qu’il soit plutôt une mer se mouvant entre les rives de vos âmes.

Kahlil Gibran, Le Prophète, 1923

Repérage des « highlights » dans la relation du couple : se souvenir des moments en relation avec un don détaché.
Liste des éléments (attentes, comportements, exigences, pensées redondantes…) à lâcher…

Recherche de ce qui pourrait amener à un plus profond sentiment d’être « comblé », d’être « entier », par soi-même.

Puis faire une liste des principales qualités de l’autre : qu’est-ce que j’aime chez cette personne ?