Se développer, Apprendre

Ateliers

Ces ateliers durent de 2h à une journée complète selon les thématiques. Ils sont à destination de tous les publics (sauf précision contraire) mais leur contenu est adapté en partie au contexte dans lequel ils ont lieu et aux destinataires.
Ils sont planifiés « grand public » (voir agenda) ou à la demande, en entreprises ou institutions.

Relaxation au quotidien

durée 2 heures

Relaxation et respiration
Relaxation et méditation simple
Relaxation et méditation dynamique

La psycho du quotidien

journée complète

Nos appareils du psychisme
(sens, mémoire, conscience, centres de réponse)
Atelier mémoire
Le don oratoire
(parler en public, passer un oral, dépasser le trac)

La philo du quotidien

Atelier spécial ados. Durée 2 heures

La question des autres
La question de la finitude
La question du sens

Les rêves

journée complète

Atelier 1
Sommeil et rêves, comment ça marche ?
Atelier 2
Se souvenir de ses rêves
Atelier 3
Analyse des rêves, méthode et pratique

Qui suis-je ?

journée complète

L’estime de soi : qualités, vertus et aspirations
Les activités qui épanouissent, ce qui fait sens
Les relations avec les enfants, les ados, les parents, le couple.

Inspiration

réalisés uniquement à partir de groupes constitués à l’année

Atelier feu
Atelier Formes et Mouvements
Atelier Nature et écriture